【羅馬自由行】14個必遊景點、行程規劃方式與羅馬旅遊注意事項
最後更新於 2024-07-30 by 喵爸喵媽
羅馬需要停留幾天？這通常就是來到羅馬自助旅遊最常詢問的問題；滿滿都是景點的羅馬，那些我該忍痛割捨，那些一定要排出時間去看看？想到羅馬旅遊的行程安排，實在是讓人有夠頭痛。
這篇會把重點放在羅馬14個最主要景點，並且會附上羅馬交通規劃、喵爸推薦的羅馬行程安排方式與住宿地點推薦，如果你是初次造訪羅馬卻又不知道該怎麼規劃行程，我想這篇羅馬行程攻略，應該會是你不錯的開始^^
本文章目錄大綱
羅馬自助旅遊 應該要有的心理準備
1.羅馬大眾運輸並沒有很方便：
心理建設：每天要走很多路，但走越多會看越多
大到不行的羅馬卻僅有三線地鐵，雖然搭配公車可以讓你少走很多路，但許多景點都位於小巷弄內，每天日行萬步、甚至兩萬步都是在羅馬旅遊的日常，記得換雙好走的鞋，來到羅馬絕對需要走很多路，但走得越多也會讓你看到越多！
主要交通工具：三線地鐵+百條巴士+勇腿一雙
延伸閱讀：羅馬交通攻略，地鐵路線、公車搭乘方式與最推薦交通票券
2.你不可能看完全部，有捨才有得：
心理建設：看得多不如看的精，細細品味才最好
根據統計上百年、上千年的歷史古蹟在羅馬共有上千處以上，有形與無形藝術品更是多到數不清，你絕對不可能看得完。更何況對於歷史文物這種東西是會感覺美感疲乏的，看的太多還不如細細品味，把時間與重點放在有興趣的項目，反而才會一直一直再三回味無窮。
延伸閱讀：羅馬競技場、梵蒂岡與聖伯多祿大殿
3.部分地區治安真的沒有很好：
心理建設：低調再低調，網路上流傳很多是真的
地鐵站上扒手真的很多、買精品包包要小心，小心低調絕對是羅馬安全旅行的原則。防偷防搶包必備、包包要背在前面、時時注意自己的錢財，要買精品可以考慮羅馬機場才購買(直接免稅22%)，不僅比市區還便宜，還可以避開在市區買精品擔心治安心驚膽跳的感覺。
延伸閱讀：羅馬機場退稅流程與超好買精品免稅店
4.住宿地點選擇很重要：
心理建設：沿著地鐵紅線選擇就不會出錯
舉凡梵蒂岡、人民廣場、西班牙階梯、特雷維噴泉、中央車站…等羅馬著名景點都在地鐵紅線上，沿著這條地鐵路線尋找住宿，這絕對是在羅馬絕對不會出錯的選擇，其中羅馬車站周邊、西班牙廣場與梵蒂岡，這三個更是喵爸比較推薦的羅馬住宿地點。
義大利行程規劃推薦
交通：鐵路通行證/Flixbus/找公車巴士/找渡輪/機場接送/租車比價
羅馬：羅馬競技場、地下層/梵蒂岡/聖天使城/觀光巴士/outlet接駁/羅馬通行證、OMNIA
威尼斯：ACTV水上巴士/貢多拉/威尼斯通行證/總督宮/彩色島/機場巴士/多洛米蒂山脈
佛羅倫斯：聖母百花教堂/烏菲茲美術館/大衛像/比薩斜塔/一日遊/五漁村/托斯卡尼/逛酒莊
米蘭：米蘭大教堂/最後的晚餐/一日遊/科莫湖/馬焦雷湖/outlet接駁/機場巴士/米蘭PASS
羅馬不可錯過的14個人氣景點
雖然列出這些清單有些許喵爸個人的偏好，但是這14個卻是每個都赫赫有名，喵爸也列出5個備用的景點，如果你天數更多，當然也能一起列入行程之中。
必訪景點：梵諦岡博物館、西斯汀小堂、聖伯多祿大殿、聖天使城堡、人民廣場、蘋丘、西班牙階梯、特雷維噴泉、納沃納廣場、萬神殿、真理之口、古羅馬廣場、羅馬競技場、帕拉丁山
備用景點：拉特朗聖若望大殿、卡拉卡拉浴場、聖母大殿、城外聖保祿大殿、羅馬outlet
想走完這些景點需要幾天？
想把羅馬這14個景點走上一遍，如果不是走馬看花最少需要4~5天，可再多預備1~2天時間再加入自己喜歡的景點，喵爸覺得羅馬最少要停留5~6天以上才會比較寬裕一些。
喵爸會把每日推薦的行程規劃路線放在下一段，預留個5~6天時間、換上一雙好走的鞋這樣玩遍羅馬吧^^
延伸閱讀：百年PIZZA老店、金杯咖啡、羅馬生乳包、100種提拉米蘇、網美冰淇淋、百年冰淇淋
羅馬自由行5天4夜行程規劃
一天一條路線+換上一雙好走的鞋，讓喵爸列出利用五天停留塞入羅馬14個人氣景點的行程規劃方式。
經典一日路線：特雷維噴泉到聖天使城堡
交通：搭乘地鐵紅線到Barberini站下車，開始一天勇腳步行，這天要有15000步以上的心理準備
需要門票：聖天使城堡(Castel Sant’Angelo)
路線：特雷維噴泉(Fontana di Trevi)>萬神殿(Pantheon)>納沃納廣場(Piazza Navona)>聖天使城堡(Castel Sant’Angelo)是這條路線中的最著名的四個地標，但沿途美食與厲害景點多到不行，沿途看美景、吃美食，安排一整天邊走邊逛、邊吃邊看實在很不錯。
地標景點一日遊：羅馬競技場全覽
交通：搭乘地鐵藍線到Colosseo站下車，開始一天勇腳步行，這天要有20000步以上的心理準備。由於要走、要看的東西太多，也有些人會分為兩天。
路線：真理之口(Bocca della Verita)>羅馬競技場地下層(undergroud)>羅馬競技場(Colosseo)>帕拉丁山(Palatino)>古羅馬廣場(Foro Romano)，所有景點都是羅馬有名的必遊景點，全部都很厲害。
延伸閱讀：羅馬競技場與地下層一日攻略、羅馬競技場購票攻略、真理之口
精品血拚一日遊：西班牙階梯到最美日落
交通：搭乘地鐵紅線到Spagna站下車，開始一天散步，這天要有10000步以上的心理準備。
需要門票：無
路線：西班牙階梯(Scalinata di Trinità dei Monti)血拚逛街>人民廣場(Piazza del Popolo)>蘋丘(Passeggiata del Pincio)，來到名牌雲集的羅馬當然少不了大肆採購一番，而羅馬最精華的西班牙階梯絕對就是逛街的首選，這附近也有許多很厲害咖啡店，所以應該會是最悠閒的一天。
藝術饗宴一日遊：梵諦岡
交通：搭乘地鐵紅線到Ottaviano站下車，開始一天勇腳步行，這天要有20000步以上的心理準備。由於要走、要看的東西太多，也有些人會分為兩天。
需要門票：梵蒂岡、聖伯多祿大殿登頂(現場買)
路線：聖伯多祿大殿(Basilica di San Pietro)登頂>教堂入內參觀>梵蒂岡博物館(Musei Vaticani)>西斯汀小堂(Cappella Sistina)，早上先前往聖伯多祿大殿可以避開排隊人潮，中午能在梵蒂岡周邊找間餐廳用餐，下午進入博物館(事先預約)並沿途參觀到西斯汀小堂，整天會走得很累但是行程絕對完美^^
延伸閱讀：梵蒂岡與聖伯多祿大殿一日攻略、梵蒂岡快速通關門票購買方式
羅馬更多更多不同行程規畫方式
喵爸這四條路線就會走遍羅馬最推薦的14個景點，但如果你有在羅馬停留了更多時間呢？拉特朗聖若望大殿、卡拉卡拉浴場、聖母大殿、城外聖保祿大殿、羅馬outlet….，這些被喵爸選為備用的景點，其實每一個也都很厲害。
四座最厲害特級宗座聖殿一日遊：
交通：羅馬交通PASS一日券
門票：無
喵爸喵媽在羅馬多待了一天，由於我們非常喜歡文藝復興與巴洛克建築，所以我們選擇用一天走遍羅馬四大教堂，聖母大殿(Basilica Papale di Santa Maria Maggiore)、拉特朗聖若望大殿(Basilica di San Giovanni in Laterano)、城外聖保祿大殿(Basilica Papale San Paolo fuori le Mura)，隨便一個就足夠讓人讚嘆。
延伸閱讀：一日逛遍羅馬四座最厲害特級宗座聖殿
羅馬近郊outlet一日血拚：
交通：預約專車接送往返
如果西班牙階梯附近還買不過癮或是正值12~1月、6~7月折扣季，距離羅馬市區約40分鐘車程的Castel Romano Designer Outlet絕對就是血拚過季精品的最佳位置，這裡幾乎包含了義大利所有常見的品牌，而且是真的下殺清倉，絕對可以買得過癮。
延伸閱讀：義大利必買伴手禮，名牌精品、有機保養品與各種農特產
當然….一整天隨著羅馬假期腳步在羅馬市區亂晃、走遍所有喜歡的博物館、或是乾脆完全沒有行程隨意亂走也都是很迷人浪漫的安排方式，只不過這麼悠閒似乎有點不太適合天數不多的遊客就是了^^
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南義：拿坡里/龐貝/卡布里島/阿瑪菲海岸/蘇連多/鞋跟區五大城市/馬泰拉/蘑菇村/白色之城
西西里島：西西里島懶人包/巴勒莫/卡塔尼亞/陶爾米納/埃特納火山
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