最後更新於 2025-01-27 by 喵爸喵媽

前往高緯度國家看極光行李該怎麼打包？出發前、旅途中各需要準備哪些東西？衣服該怎麼穿、該帶那些日用品、該準備甚麼東西，相信這些都是初次造訪寒帶國家旅客最常尋問的問題^^

包含食衣住行育樂各種需求，讓喵爸列個冬季旅遊行李清單，讓你有個準備最完善最保暖的極光假期！

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冬季出遊玩雪看極光的行李清單

衣服：發熱衣、發熱褲、保暖防水褲、圍巾、可遮耳朵的帽子、防水手套、保暖外套

鞋子：防水鞋、厚襪子、活動式冰爪

食物：泡麵、即溶咖啡包(奶茶、薑茶) 、熱湯(味噌湯等)、即食燕麥片早餐、餅乾

住宿用品：可收納熱水壺(需支援100V~220V電壓)

外出行動：暖暖包(手拿與黏貼兩種都要準備)、熱水瓶、乳液(或凡士林看個人喜好)

拍照：腳架、快門線、一台別太差的相機(或手機)、相機電池(越多越好)、手電筒、行動電源

網路：一張收訊好的上網SIM卡

冬季部分寒帶國家對於日用品採購並不方便，事先列好清單、帶齊裝備就是讓旅行更順暢的方法^^

極光建議時間：9月～4月(以9月、3月人潮最驚人)

看極光應該避開時間：4月底～8月中，日照時間太長應該要避開。

延伸閱讀：黃刀鎮、溫哥華、西雅圖，極光之旅

黃刀鎮行程規劃推薦

全包行程：極光三日遊/極光四日遊/極光五日遊/租借極地裝備/黃刀鎮市區導覽

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更多一日遊：班夫/露易絲湖/卡加利/冰原

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前往高緯度地區看極光玩雪，衣服這樣穿

高緯度地區近年平均氣溫如下，由於極光都是晚上觀看，而且活動地點都在戶外空曠處，所以體感溫度會再降低5~10度。

喵爸的冬季旅行穿著準備建議

出發前先利用各網站查詢當地氣溫，Weather Spark、YAHOO 氣象、accuweather

當天低溫10度~零下10度：

重點：洋蔥式的穿衣方法

建議穿著：發熱衣、發熱褲、厚襪子、圍巾、防水手套、可遮耳朵的帽子面罩、薄保暖外套再外加羽絨外套、防水防滑鞋、保暖防水褲，並且備著活動式冰爪

採取洋蔥式的三層穿法(發熱衣、薄保暖外套、羽絨外套)，進到室內就可將羽絨外套脫掉。迪卡農就有販售許多薄保暖外套，費用都在台幣1000以下，非常實穿。

當天低溫零下10度~零下20度：

重點：GORE-TEX外套上場

建議穿著：發熱衣、發熱褲、厚襪子、圍巾、防水手套、可遮耳朵的帽子面罩、薄保暖外套外加GORE-TEX外套、防水防滑鞋、保暖防水褲，並且備著活動式冰爪

主要差別就是將羽絨外套換成保暖性更佳的GORE-TEX材質，就算溫度0度以下也能活動自如。如果不是太追求當季新品，PCHOME、山頂鳥都能找到台幣6000~10000的商品，買一件以後去各個寒帶國家都超好用

低溫零下20度或溫度再更低：

重點：租借全套極地衣物

建議穿著：發熱衣、發熱褲、厚襪子、薄保暖手套、薄保暖外套、租借全套極地衣物，並且備著活動冰爪

把防水手套換成薄保暖手套(可以塞入極地裝備的手套下面)、租借全套極地衣物(先自帶羽絨衣但是到當地再更換為全套極地衣物)、鞋子換成租借的鞋子，這三點就是最大的差異。

預定連結：全套極地衣物，加拿大鵝上身超溫暖

或許你會詢問：租借極地衣服每天要30美金真的很貴，真的有需要嗎？還是乾脆自己買件加拿大鵝？

當低溫已經來到零下20度(或更低)，晚間在野外看極光體感溫度可能會低到零下30度以下，你自己攜帶的衣物根本無法抵抗低溫，每天花30美金買個舒服保暖的極光玩雪體驗，撥撥算盤就知道很便宜。

最高等級的加拿大鵝全套衣物(外套加褲子)真的是貴到嚇死人，身處熱帶國家的我們穿到機率真的不高，喵爸覺得大可不必花大錢購買(加拿大鵝貴鬆鬆，單純外套就要1300美金起^^)

前往寒帶高緯度地區 食物這樣帶

以黃刀鎮(Yellowknife)為例，打開GOOGLE地圖後會發現，餐廳好多好熱鬧，我還需要自己帶食物嗎？

喵爸：看起來很熱鬧，但絕對是錯覺^^

當地是有餐廳沒錯，但普遍都不便宜、冬季很早關門又很容易踩地雷，再加上天氣冷常會讓你懶得走出飯店，這時候自己有沒有攜帶食物就真的很重要。

延伸閱讀：黃刀鎮有哪些餐廳？日用品採買方便嗎？

喵爸的冬季旅遊食物攜帶建議：

泡麵：肉類製品無法進入海關，海鮮口味的來一客、阿Q桶麵、隨緣素麵這些都是不錯的選擇。

熱呼呼的飲品：即溶咖啡、濾掛咖啡、三合一奶茶、薑茶 、熱湯(味噌湯)，天氣越冷的冬季，你就越需要這些東西。

早餐：即食燕麥片、沖泡式鹹粥、飽足感十足的餅乾、打發時間的洋芋片。不是所有飯店都有準備早餐，即時燕麥片會是早餐的方便不錯選擇

可收納的折疊熱水壺必備：

可收納的折疊熱水壺更是前往冬季旅遊必備的東西，歐美國家並不是每家飯店都一定有熱水壺(就算有也很髒)，熱水壺一個才台幣1000元，有熱水、可泡麵、可泡咖啡，天氣冷你就知道有多重要。

喵爸建議一定要購買可調整電壓的款式(支援100~220V)，下次前往其他國家一樣可以帶著跑^^

高緯度地區看極光玩雪，外出活動必備物品

除了冬季衣物建議穿法以外，暖暖包、保溫瓶、乳液(或凡士林)、活動式冰爪更是冬季旅遊必備品項^^

重要：隨身行李每人只能攜帶6個暖暖包，其餘一率需放置於托運行李，超出數量會全部沒收

保溫瓶 瞬間有如重獲新生

在體感溫度零下50度的戶外來口溫開水，這種感覺真的有夠爽，搭配剛剛介紹的折疊熱水壺一起帶去高緯度國家，包你時時都有重獲新生的感覺^^

活動式冰爪 讓你走路不跌倒

打滑跌倒受傷這是冬天最常發生的意外，而避免的最佳方式就是攜帶活動式冰爪。

掏寶：種類多元100~300台幣就有

迪卡農：永遠的熱銷品，最方便採買

活動式冰爪價格便宜，採買順眼的就好，或許可能用不到，但帶著絕對有備無患，更是安全最佳保障

乳液 幫助你抵抗惡劣天氣

大罐的NIVEA妮維雅乳液、凡士林千萬要記得一起帶入托運行李中，在天氣乾冷的冬季厚厚塗上一層保護，這可是讓皮膚不凍傷的最佳方式^^

暖暖包 唯一推薦日本小白兔

暖暖包可分為手拿式與貼式兩種，只要氣溫越低或是你本身越怕冷，你就需要準備更多暖暖包

零下43度看極光時喵爸暖暖包的每天用量：手拿式4個(一個口袋塞一個)、貼式6個(手機、相機、行動電源、背部、腰部、屁股)，只要你越怕冷、電子設備越多，就需要準備更多暖暖包。

市面上暖暖包品牌很多，喵爸也帶了多種品牌去當地測試，但真正有發揮功效的只有日本進口的小白兔(真的是一分錢一分貨)。小白兔暖暖包最便宜應該就是好事多，整箱一起帶去讓你有最溫暖的冬天^^

高緯度地區看極光玩雪，拍照必備裝備

如果要拍一張讓人讚嘆的驚人照片，相機等級就非常重要，但如果只是要拍出一張還可以的照片，其實一般相機、手機就能夠辦到。

想拍出極光必備的物品：腳架、快門線、相機電池、行動電源、手電筒

延伸閱讀：極光拍照技巧、相機設定、器材裝備、手機拍攝、必下載APP，新手也能拍極光

拍攝極光必備：腳架與快門線

腳架與快門線可說是拍出一張極光照的必備設備，腳架挑選重點在站得穩、快門線則是可以減少晃動，這些不晃動的細節在拍攝曝光時間長的極光照片時，真的都非常重要。

拍攝極光必備：相機電池與行動電源

天氣冷會讓電池電力瞬間就消失，甚至於是死當無法開機。除了可以準備暖暖包讓電池維持正常運作以外，準備更多電池、更多行動電源也都是讓相機、手機能夠持續運作的重要方式。

喵爸會將手機、備用電池、相機、行動電源都貼上暖暖包，盡量維持在不要那麼低溫的狀態

拍攝極光人像必備 手電筒

如果要同時拍出極光與人像，手電筒絕對是必備的輔助小工具，利用延遲與手電筒光線就能拍出一張非常不錯的極光人像照^^

網路上已經有許多人利用華為、IPHONE、華碩、一般相機拍出極光照片，這都代表專業相機絕對並非必要，反而是腳架、快門線、取景、參數設定才真的是重點。

當然如果真的要拍出一張完美專業的照片，好的相機還是必要，掏寶也有販賣實用的相機保暖衣，這也是取代貼滿暖暖包相當不錯的方式^^

延伸閱讀：極光拍照技巧、相機設定、器材裝備、手機拍攝、必下載APP，新手也能拍極光

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