Last Updated on 2024-01-06 by 喵爸喵媽

長灘島是菲律賓最著名的度假勝地，以細白沙灘與悠閒氣氛聞名世界，這篇6天5夜長灘島行程規劃從換匯、簽證申請、機場交通接駁、當地交通注意事項、住宿推薦、必吃美食與必買伴手禮，喵爸把所有長灘島旅遊應該知道的項目通通寫在這篇，如果你計畫前往長灘島來場悠閒度假，一定要從這篇開始！

隨著台灣虎航、亞洲航空密集飛往長灘島，海天一線擁有無數美景的長灘島距離突然變得好近，這篇紀錄所有長灘島大小事旅遊行程規劃，最適合準備前往長灘島度假卻不知道怎麼開始規劃的你！

(文章更新時間：2024.1.6)

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前往長灘島旅遊，你應該知道的大小事

對於有著千島之國名稱的菲律賓來說，長度僅7公里、缺少天然資源、不利耕種的長灘島可說是完全不適合居住，但是島上長度約4公里的白色沙灘卻提供無可批敵的先天觀光優勢，從1970年代開始長灘島就一直是菲律賓政府極力發展觀光業的主要地點。

1980~2000年間長灘島的基礎建設慢慢逐漸完善，這裡成了背包客們享受熱帶海島風光的最佳地點；2000年開始長灘島多次入選全球十大最美海灘、2010年紅遍華人圈的歌手梁靜茹選在長灘島結婚更是大大提升了長灘島的知名度。

發展太快的觀光讓長灘島幾乎快要無法負荷，2019年以淨灘的方式封島了半年，這其間大幅改善了島上的基礎設施與商業活動模式，第三度造訪長灘島的喵爸真的被島上翻天覆地的變化嚇了一大跳，儘管觀光客仍然很多，但是這個小島似乎在商業與自然美景取捨上找到了更棒的平衡點。

把沙灘上一律還給度假的遊客，淨灘後的新措施讓整個長灘島真的變的完全不一樣。

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長灘島長度僅7公里，最窄的區域僅僅只有一公里，整個小島大概可區分為S1、S2、S3三個碼頭區。在原有的劃分下S1通常住宿最貴、滿滿高級度假村；S2則是最熱鬧，Dmall購物中心就在這裡；S3較不熱鬧是長灘島便宜飯店的集中地點，但是在觀光持續發展下，這個分界已經越來越模糊。

S1：梁靜茹結婚的discovery度假村、香格里拉度假村、跳島出海各種活動集合地點、星巴克

S2：Dmall購物中心、數量驚人的各種飯店與SPA

S3：購買最便宜紀念品、慢慢出現的高檔度假村

中央道路：貫穿長灘島的主要道路，嘟嘟車都走這邊

長灘島甚麼季節最適合？有哪些活動？

接近赤道的長灘島氣候四季如夏，白天全年氣候都在30度附近。冬天可以來長灘島避寒享受陽光、夏天你可以來這裡消暑體驗各種水上活動樂趣，在不時海風吹拂下，氣候四季如夏充滿島嶼度假風情。3~6月是長灘島一年之中最熱的季節，白天平均溫度可達35度以上； 7~9月則是雨季、更常有颱風侵襲是長灘島旅遊淡季；10~2月氣候溫度最溫和舒適，這時候是長灘島最適合旅遊的旺季。

長灘島主要活動可分為陸上與海上，如果想要全部體驗過一次，通常安排4~5天就非常足夠，但是長灘島最迷人的就是無所事事、完全將平日煩惱拋在腦後的放空度假，因此安排一次完全無特別規劃的長灘島小旅行也是非常推薦的方式，不管你選擇哪一種方式造訪長灘島，你都會愛上這個不大的美麗小島^^

長灘島有甚麼好玩？

陸上行程：品嚐各國美食、豐盛自助餐、平價按摩、體驗不同飯店、便宜按摩、日落晚餐

海上行程：跳島浮潛、黃昏遊船、拖曳傘等六種水上活動、海底漫步

長灘島換匯、刷卡與小費

菲律賓所使用的貨幣稱為披索，紙鈔面額有20、50、100、200、500、1000多種，以攜帶美金到長灘島當地兌換匯率最好，披索紙鈔面額則是以100披索以下最好用，太大面額有可能會有拒收的狀況。喵爸建議身上一定要多準備20披索小抄，這在搭車、給小費時都非常好用，如果你沒有小抄，菲律賓人通常都會說：我沒有辦法找零^^

延伸閱讀：5種外幣兌換方式，怎麼換匯最划算

喵爸推薦兩個長灘島換匯地點：

卡利博機場入境出口：匯率並不差，喵爸建議可以在這邊先換100美金當作交通費(以20或50美金換匯，匯率會很差要特別注意)

Dmall對面韓國超市：匯率跟別人差不多，但是拿50或20美金小鈔換匯匯率一樣不打折，這在物價不高的長灘島很好用

地點：Dmall對面韓國超市

長灘島購物仍以付現金為主，喵爸強烈建議身邊一定要多準備一些20披索小鈔供搭車或小費使用，但由於披索並非很流通的貨幣，建議採取小額多次兌換才不會最後剩下太多披索。長灘島物價並不貴，一般來說每餐抓個300~400披索就可以吃得相當豐盛，例外也建議攜帶高海外現金回饋信用卡，以備不時之需。

菲律賓有收取小費的習慣但並非強制，給不給小費通常就看個人心情，如果要給小費通常20~50披索都是非常適合的金額

長灘島簽證與海關注意事項

台灣人前往菲律賓旅遊、經商、遊學都是需要簽證的，菲律賓簽證ETA可分為紙本簽證與電子簽證兩種。年滿15歲可自行上網申請電子簽證，停留超過30天或年齡未滿15歲就必須申請紙本簽證。

電子簽證：台幣1500元，採線上刷卡付款

紙本簽證：自行申請1200元、各旅行社代辦

長灘島退稅：一律不可退稅

長灘島海關：生鮮、肉類等再製品不可入境，3000美元等值貨幣需申報，可帶1公升的酒與香菸200支

延伸閱讀：菲律賓簽證申辦與注意事項，一篇搞懂菲律賓簽證大小事

長灘島必買伴手禮與必吃美食

長灘島人氣伴手禮與紀念品以食物、手工紀念品、紀念衣褲居多大概就是下面這一些^^

伴手禮：芒果乾(7D或Cebu)、香蕉餅、魷魚片…

紀念品：星巴克馬克杯、磁鐵、手工編制包包、印有名子的鑰匙圈、小吉他….

衣褲：印有長灘島的紀念T、夾腳拖(Crocs、havaianas)、太陽眼鏡….

延伸閱讀：長灘島必買伴手禮，去哪買最便宜芒果乾

近年來韓國與西方遊客大舉湧入，讓長灘島餐廳種類越來越多樣，想要填飽肚皮長灘島從平價料理到高檔景觀餐廳可說是選擇多元。

延伸閱讀：長灘島Dmall，5家必吃推薦餐廳

延伸閱讀：赫南度假村自助餐，長灘島大吃大喝首選

延伸閱讀：RedCrab螃蟹大餐，在長灘島大吃螃蟹

延伸閱讀：長灘島香格里拉懸崖餐廳，享最美日落

長灘島電壓、時差、飲水與網路

長灘島電壓：電壓為220V、插座有兩孔圓形與兩孔扁型兩種(兩孔扁型與台灣形式相同，這種比較常見)，電子產品可直接使用，電器類產品(刮鬍刀、吹風機等)需另外加裝降壓器才能使用。

長灘島飲水：水龍頭不可飲用，建議購買礦泉水

長灘島小費：有小費習慣但不強制，以20~50披索較剛好，想不想給看個人

長灘島時差：與台灣沒有時差

長灘島網路：網路很普遍不貴但是速度並不快

延伸閱讀：長灘島上網SIM卡，一次搞懂怎樣最划算

長灘島行程規劃推薦

出發前：菲律賓簽證/網卡(台灣領、菲律賓領、eSIM)/卡利博KLO(私人、併車)、卡提克蘭MPH

玩水：暢遊套票/日落遊船/風帆船/拖曳傘/海底漫步/水上摩托車/幽浮船/立式划槳/租船

一日遊：跳島一日遊/鱷魚島半日遊/森林秘境冷泉/雨林瀑布/普卡海灘

陸上：便宜按摩/沙灘車/直昇機環島/泳池酒吧

美食：海灘晚餐/潮汐飯店自助燒烤、一日券

找長灘島住宿：agoda訂房/booking訂房

 

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前往長灘島，國際航班怎麼選？

長灘島附近有兩個機場分別為：卡利博機場(Kalibo，KLO)與長灘島機場(又稱為卡提克蘭機場Caticlan、MPH)。以往國際航班都以卡利博機場(KLO)為主，長灘島機場(MPH)則以國內線為主，不過菲律賓皇家航空執飛台北-長灘島航線以後，長灘島機場(MPH)瞬間就變成最方便的選擇^^

卡利博機場(KLO)：台灣虎航、亞洲航空

長灘島機場(MPH)：菲律賓皇家航空、國內線

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卡利博機場(Kalibo、KLO)

卡利博機場又稱為卡立波機場、卡里博機場，距離長灘島比較遠，但國際航班幾乎都會飛這個機場

時間：卡利博機場到長灘島飯店需2.5~3小時

交通工具：巴士+快艇+小巴(三輪車)轉乘

主要航班：台灣虎航、亞洲航空

接駁預訂：卡利博機場(私人接駁、併車接駁)

延伸閱讀：卡利博機場到長灘島，實際走一回

長灘島機場(Caticlan、MPH)

長灘島機場又稱為卡提克蘭機場、葛多菲多洛莫斯機場，距離長灘島比較近、每年有超過200萬人次進出，主要航班為菲律賓國內線航班與新增的菲律賓皇家航空

交通時間：長灘島機場到長灘島飯店需30分鐘

交通工具：巴士(併車)+快艇+小巴(三輪車)轉乘

主要航班：菲律賓航空、宿霧太平洋航空、菲律賓皇家航空

接駁預訂：長灘島機場併車往返長灘島

長灘島島內交通，有哪些選擇？

利用嘟嘟車(Tricycle)遊長灘島

來到長灘島以後最主要的交通工具除了利用雙腳散步以外，另一個選擇就是穿梭大街小巷的嘟嘟車(Tricycle)，從早期用摩托車改造的舊款式，近年來也慢慢出現比較舒適、較大型一些的新型嘟嘟車，新舊嘟嘟車在長灘島上數量差不多，收費也都一樣。

乘坐方式：隨叫隨停，上車前告知目的地並議價

費用：單人20披索、包車100披索，路途較長為議價

路途較長定義：通常橫跨兩個碼頭(S1>>S3)、碼頭區到香格里拉、往本島碼頭到Dmall…，類似這種就會被認為是路途較長，會建議上車前先議價。

以下這種就是較新型的嘟嘟車，費用與舊型一樣沒有差異，不過喵爸覺得空間真的舒適許多

利用步行散步遊長灘島

除了嘟嘟車以外，長灘島另一種交通工具就是步行

其實長灘島碼頭區真的不大，從S1走到S3大約需要20分鐘，如果以散步一天逛一個碼頭區，喵爸覺得也是非常不錯的規劃方式。

報名當地一日遊行程

除了三大碼頭區(S1、S2、S3)的各項活動以外，前往長灘島其他地點就都以參加當地行程為大宗，陸上行程大多會在Dmall前集合；出海行程則大多會在S1碼頭Astoria Boracay飯店前集合，由於長灘島各種行程費用都不貴，C/P值非常高。

陸上行程：ATV越野車、各種一日遊

海上行程：跳島浮潛、黃昏遊船、拖曳傘等六種水上活動、海底漫步、深潛體驗

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長灘島住宿，飯店該怎麼選？

長灘島飯店大概可分為四級：非常便宜的商務飯店、隱藏小巷弄的設計旅店、據點多不踩雷的Henann Resort赫南度假村、追求最高享受的香格里拉度假村與discovery度假村，來到這個最適合度假的長灘島，不管你的預算如何一定都會有適合你的飯店。

非常便宜的商務飯店

Eurotel Boracay並不豪華，但是位置就在第二碼頭黃金位置的這家飯店，絕對是長灘島便宜商務飯店的第一把交椅。

費用：雙人房含早餐每晚1000元起

飯店特殊服務：24小時付費按摩、S2碼頭最佳地點、步行前往沙灘僅需3分鐘

查空房查房價：agoda訂房網、booking訂房網

延伸閱讀：長灘島最便宜商務飯店，地點絕佳每晚台幣1000元

隱藏小巷弄的設計旅店

如果預算有限，卻又想要擁有濃厚度假氣氛，以口碑取勝、隱藏於碼頭區小巷弄內的眾多設計旅店就是你在長灘島住宿的最佳選擇

費用：雙人房含早餐每晚1800元起

特殊服務：24小時游泳池、種類多元免費早餐、酒吧、行李寄放、浴巾借用、免費網路與絕佳地點

查空房查房價：agoda訂房網、booking訂房網

延伸閱讀：短笛飯店，每晚1800台幣入住評價最好的長灘島設計旅店

不踩雷的Henann Resort赫南度假村

擁有七家分館以長灘島為大本營的Henann Resort赫南度假村在服務、設備、地點都相當到位，不僅不會踩地雷，更能讓你在長灘島擁有最完美假期！

費用：雙人房含早餐約台幣2500~3000起，旺季約4000台幣起

特色：面對海灘、多泳池設計、多分館不同風格、絕佳地點、tripadvisor獲獎飯店

查空房查房價：agoda訂房網、booking訂房網

延伸閱讀：Henann Resort赫南度假村分館比較，我該選擇哪一個Henann Resort？

最高享受的香格里拉與discovery度假村

如果你追求的是極致享受或是單純不受打擾的度假旅行，長灘島上真正的五星級度假村香格里拉與discovery絕對就是你唯一的選擇，從私人海灘、私人管加、私人碼頭….，無一不是針對頂級客戶所量身打造。

費用：雙人房含早餐約台幣13000起

特色：私人海灘、多泳池設計、私人碼頭、絕佳地點、私人管家、長灘島頂級料理

查空房查房價：長灘島香格里拉度假酒店房價

延伸閱讀：長灘島香格里拉懸崖餐廳，享最美日落

來到長灘島，你不可錯過的體驗

當你前往其他地方旅遊你可能會列出今天要去的地方、準備看哪些景點，但是來到長灘島就完全不是這麼一回事。每天隨心所欲、隨意放空發呆就是最好的行程安排，不過喵爸建議有幾樣東西不能錯過。

嘗試不一樣的SPA按摩

長灘島按摩的花樣很多，但相同的就是都很便宜，喵爸這次在長灘島共選了6家按摩SPA，其中有些是網路知名店家，也有些就是單純路過或臨時起意，不論如何在長灘島瘋狂按摩SPA絕對是不可少的經驗！

延伸閱讀：長灘島SPA按摩，6家便宜、高評價按摩SPA與需注意大小事

跳島出海、浮潛看日落

跳島出海可分為半日遊、一日遊；黃昏遊船可分為風帆船、動力船；水上活動可分為拖曳傘、香蕉船、飛碟….等，不論你想要嘗試哪一種，豐富多元的長灘島都不會讓你失望！

延伸閱讀：出海浮潛注意事項，體驗滿滿跳島之旅

延伸閱讀：黃昏遊船，造訪長灘島不可錯過體驗

延伸閱讀：長灘島水上活動六合一，瘋狂到不想回家

拼美食，品嚐多國料理

除了玩，另一項重要的事當然就是吃^^餐廳種類越來越多樣的長灘島，想要填飽肚皮長灘島從平價料理到高檔景觀餐廳可說是選擇多元，肚皮準備好接受挑戰了嗎？

延伸閱讀：長灘島Dmall，5家必吃推薦餐廳

延伸閱讀：赫南度假村自助餐，長灘島大吃大喝首選

延伸閱讀：RedCrab螃蟹大餐，在長灘島大吃螃蟹

延伸閱讀：長灘島香格里拉懸崖餐廳，享最美日落

換飯店，拍下一張張不一樣的網美照

旅遊期間頻頻整理行李更換飯店，這在其他地方或許是很痛苦的差事，但在長灘島瞬間就變成一件很有趣的事。從設計旅店到各家度假村，各家都在硬體與軟體上大下功夫，頻頻更換飯店看看每一家飯店不同的設計巧思，這絕對是長灘島上的一大樂事！

延伸閱讀：Henann Resort赫南度假村分館比較，我該選擇哪一個Henann Resort？

長灘島自由行，喵爸這樣玩

第三次前往長灘島的喵爸一切行程就是以悠閒為主，其實並沒有排上太多行程，但其實這也是規劃長灘島旅遊的最佳方式。

DAY1 台北–長灘島(宿Eurotel Boracay)

交通方式：台灣虎航紅眼班機、預訂機場接送

住宿：商務飯店Eurotel Boracay

台灣>>卡利博機場>>長灘島>>前往商務飯店Eurotel Boracay休息

延伸閱讀：卡利博機場到長灘島，交通轉乘一篇搞定

DAY2 長灘島S3(宿Henann Crystal Sands Resort)

交通方式：步行

住宿：Henann水晶沙灘度假村

早餐：Eurotel Boracay早餐

午餐：S3碼頭咖啡店早午餐

晚餐：Henann Regency Resort自助餐

商務飯店Eurotel Boracay>>Eurotel SPA>>S3碼頭咖啡廳早午餐>>Bella Isa SPA>>Henann水晶沙灘度假村晚餐>>Henann水晶沙灘度假村住宿

延伸閱讀：長灘島必試的6家便宜、高評價按摩SPA推薦與需注意的大小事

DAY3 長灘島S2(宿The Piccolo Hotel)

交通方式：預訂一日遊、步行

住宿：長灘島短笛飯店 The Piccolo Hotel

早餐：Henann水晶沙灘度假村

午餐：私人導覽一日遊碳烤料理

晚餐：Henann Regency Resort自助餐

長灘島私人導覽一日遊>>Injoy Island Massage>>Henann麗晶度假村晚餐>>長灘島短笛飯店 The Piccolo Hotel

延伸閱讀：長灘島跳島浮潛注意事項，滿滿行程的私人導覽之旅

DAY4 長灘島S2(宿The Piccolo Hotel)

交通方式：預訂一日遊、步行

住宿：長灘島短笛飯店 The Piccolo Hotel

早餐：長灘島短笛飯店 The Piccolo Hotely

午餐：Dmall I love BBQ燒烤

晚餐：Andok’s 烤雞料理

S2碼頭、Dmall逛街>>黃昏遊船>>Surrender Day Spa>>長灘島短笛飯店 The Piccolo Hotel

延伸閱讀：長灘島Dmall美食推薦，長灘島5家必吃餐廳出列

DAY5 長灘島S2(宿Henann Regency Resort)

交通方式：步行、嘟嘟車、預訂行程

住宿：Henann麗晶度假村

早餐：長灘島短笛飯店 The Piccolo Hotely

午餐：Dmall 中式海鮮餐廳

晚餐：香格里拉懸崖餐廳

Dmall逛街>>拖曳傘、海底漫步>>香格里拉懸崖餐廳>>Mandala Spa>>Henann麗晶度假村

延伸閱讀：長灘島香格里拉懸崖餐廳定位方式，享長灘島最棒美食與最美日落

DAY6 長灘島–台北

交通方式：預訂一日遊、步行

早餐：Henann麗晶度假村

午餐：Aria 義大利餐廳

採買伴手禮>>Upperhouse SPA>>卡利博機場>>台灣

延伸閱讀：長灘島最便宜芒果乾地點、推薦伴手禮、紀念品推薦，長灘島必買攻略

長灘島自由行，你還要準備這些

長灘島自助必備APP

A.交通資訊、導航找路APP：GOOGLE地圖

B.尋找美食APP：TripAdvisor、looloo、Zomato

C.資訊類APP：Google Translate、匯率計算機

延伸閱讀：菲律賓旅遊APP，找美食、交通都好用

2.長灘島手機上網選擇

長灘島網路：網路很普遍、費用不貴但是速度普遍都不快，讓喵爸分享幾個長灘島網路的方式

延伸閱讀：長灘島上網SIM卡，一次搞懂怎樣最划算

3. 讓旅行更順利的保險

頻繁利用夏威夷國內線跳島，旅遊不便險不僅一定要保，而且一定要保好保滿。為了避免班機取消、延誤影響行程，前往夏威夷旅遊不便險絕對是必備！保一家不嫌少、多保幾家也不嫌多，喵爸挑選都會以富邦、國泰這些為主，理賠通常都會比較容易

旅遊不便險：刷卡買機票就會附贈旅遊不便險，有備無患~~當行李被延誤時就真的好用！

旅遊平安險：記得要加保有海外醫療救急的旅遊平安險。富邦、國泰、新光、南山網路投保都不貴，在海外發生緊急事故時，就能有強大的後盾。快樂出門，平安回家！

長灘島六天小旅行，喵爸的花費

在長灘島享受更換不同飯店的樂趣，更是天天瘋狂SPA按摩與享受美食，儘管享受奢華，但由於長灘島物價並不貴，所以行程花費還是控制的不錯。

這趟長灘島小旅行，機票+住宿+吃飯+按摩+行程，每個人花了台幣19000元(披索、台幣匯率 1：0.6)，當然購買紀念品還有血拚購物就沒有列入！

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