Last Updated on 2023-12-28 by 喵爸喵媽

長灘島是菲律賓最重要的觀光聖地之一，島上最有名的就是那綿延長達4公里的白色沙灘。長灘島的面積不大、交通接駁容易、物價消費不貴、氣氛悠閒氣候宜人，非常適合自由行與放鬆度假。這篇專門寫給長灘島新手的文章，內容包含：長灘島各區域介紹與推薦景點、出發前往長灘島事前準備、交通方式、住宿區域建議、必吃美食推薦、活動推薦等，超適合想去長灘島度假又不知道怎麼開始的你！

封島後的長灘島變得更美更好玩，就從這篇長灘島旅遊懶人包開始規劃長灘島度假行程！

(文章更新時間：2023.12.28)

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長灘島各區域介紹與推薦景點

長灘島大概可以分為下圖幾個區域：高檔度假村、長灘島白色沙灘(S1碼頭、S2碼頭、S3碼頭)、碼頭區、布拉波沙灘與長灘島主要街道。

高檔度假村區：

長灘島島上佔地最廣的區域，同時也是觀光開發最少的地方。道路兩旁是島上居民住宿的低矮平房，卻也穿插著許多最高檔的度假村，貧富差距相差懸殊。你可以規劃一天時間前往香格里拉度假村吃飯或是參加參加一日遊前往旅客較少的貝殼沙灘。

這區域有什麼：香格里拉、Discovery五星度假村、貝殼沙灘、CityMall 大型購物中心、ATV越野車

交通方式：嘟嘟車、飯店接送或參加一日遊

延伸閱讀：香格里拉懸崖餐廳看長灘島最美日落

長灘島白色沙灘(S1、S2、S3)：

4公里長的白色沙灘被劃分為S1碼頭、S2碼頭、S3碼頭三個區塊，這裡是長灘島餐廳、商店與觀光客聚集的地方。以往總是會有人說島上酒店等級從S1~S3慢慢遞減，但在新飯店陸續加入以後這已經漸漸不適用，三個碼頭交界也越來越模糊。儘管碼頭之間距離不遠，但一口氣從S1走到S3還是挺累人的，一天逛一個碼頭區是喵爸非常推薦的規劃方式。

S1：聖母礁岩、星巴克、Friday Beach星期五海灘、出海一日遊集合地點

S2：Dmall大街、麥當勞、陸上一日遊集合地點

S3：麥當勞、海鮮市場、購買最便宜伴手禮地點

主要交通方式：散步或搭乘嘟嘟車

延伸閱讀：Dmall五家美食、長灘島6家SPA推薦

碼頭區：

這周邊除了是島上居民的住家以外也是往返卡利博本島碼頭所在地，觀光客通常都是匆匆路過不會著墨停留太久。

這區域有什麼：前往本島的碼頭、大型購物中心Gaisano Capital Mall

主要交通方式：嘟嘟車或接送包套麵包車搭車處

延伸閱讀：長灘島機場交通轉乘實際走一趟

布拉波沙灘：

白色沙灘(S1、S2、S3)區域被大批觀光客湧入慢慢顯的有些擁擠，這也讓另一側的布拉波沙灘開始慢慢興起，這邊可以找到價格更便宜的飯店與住宿，但若你是第一次前往長灘島，喵爸建議還是以白色沙灘那邊會好玩許多。

這區域有什麼：較便宜住宿、慢慢興起的商業區

主要交通方式：嘟嘟車、參加一日遊

延伸閱讀：長灘島跳島浮潛，看海上最美風景

長灘島主要街道：

貫穿長灘島的主要幹道，這裡不論何時都擠滿穿梭的嘟嘟車。若你想招台嘟嘟車，在主要幹道通常價格都會便宜一些

這區域有什麼：多家應有盡有的超市、匯率最好的韓國換匯所、到哪裡都方便的交通

主要交通方式：嘟嘟車、散步

延伸閱讀：RedCrab螃蟹大餐、長灘島必買伴手禮

長灘島行程規劃推薦

出發前：菲律賓簽證/網卡(台灣領、菲律賓領、eSIM)/卡利博KLO(私人、併車)、卡提克蘭MPH

玩水：暢遊套票/日落遊船/風帆船/拖曳傘/海底漫步/水上摩托車/幽浮船/立式划槳/租船

一日遊：跳島一日遊/鱷魚島半日遊/森林秘境冷泉/雨林瀑布/普卡海灘

陸上：便宜按摩/沙灘車/直昇機環島/泳池酒吧

美食：海灘晚餐/潮汐飯店自助燒烤、一日券

找長灘島住宿：agoda訂房/booking訂房

 

最新優惠碼：KKday優惠碼/KLOOK優惠碼

出發前往長灘島的事前準備

購買機票、簽證海關、需要攜帶物品、換匯小費、長灘島大小事，前往長灘島你不可不知道這一些。

如何購買便宜機票前往長灘島

台灣虎航、亞洲航空：飛往卡利博機場(KLO)，需再轉乘巴士才能到碼頭(比較累)

菲律賓皇家航空：飛往卡提克蘭機場(MPH)，可直接搭船前往長灘島(舒適很多)

以五天行程來說：卡提克蘭MPH機場一定比較悠閒舒適一些，但卡利博KLO機場由於航班選擇較多，比較容易找到價格便宜的甜甜價，一般來說對此航線折扣下殺都很驚人，搶到便宜機票並不難。

機票比價連結：前往Skyscanner搜尋便宜機票

延伸閱讀：長灘島兩大機場怎麼選，該選擇卡利博KLO還是長灘島MPH？

長灘島簽證海關注意事項

台灣前往菲律賓需要簽證，菲律賓簽證可分為紙本與電子簽證兩種。年滿15歲可上網申請電子簽證，但如果停留超過30天或年齡未滿15歲就必須申請紙本簽證。

電子簽證：台幣1500元，採線上刷卡付款

紙本簽證：自行申請1200元，旅行社代辦1500元

長灘島海關：生鮮、肉類與再製品一律不可入境，超過3000美元或等值貨幣需申報，可攜帶1公升的酒與香菸200支

延伸閱讀：菲律賓簽證申辦與注意事項，一篇搞懂菲律賓簽證大小事

長灘島旅遊，你需要準備這些東西

夾腳拖、短袖短褲：標準夏季穿著就對了

SIM卡：長灘島免費WiFI並不普遍

咬嘴、防水袋：活動提供咬嘴皆是多次清潔重複使用，衛生起見建議自行攜帶；Dmall販售手機防水袋效果都不佳，也建議自行攜帶

防曬乳：長灘島超市選擇性不多

胃腸藥：長灘島旅遊平均兩個人就會有一個人水土不服拉肚子，所以胃腸藥絕對必備

延伸閱讀：長灘島上網SIM卡，一次搞懂怎樣最划算

長灘島換匯方式、小費我該給多少？

儘管台灣也能兌換披索，但是攜帶美金到長灘島兌換仍然是匯率最好的方式。披索以面額100披索以下最好用，並且身上一定要多準備20披索小抄，在搭乘嘟嘟車、給小費時都很好用。

換匯地點：卡利博機場入境出口(匯率不差、換交通費剛好)；Dmall對面韓國超市(可用小額美金兌換匯率不打折)

重點1：以大額美金(100面額)匯率會比較好

重點2：夠用就好，披索並非流通貨幣

長灘島儘管有小費習慣卻絕非強制，給不給小費就是看個人心情，小費通常20~50披索都是非常適合的金額。搭船從卡利博往返長灘島的時候，每件行李都會被強行索取20披索小費，喵爸建議一定要在機場先換匯，並且先預留20元披索紙鈔，對方可是不會找錢喔！

延伸閱讀：5種外幣兌換方式，怎麼換匯最划算

其餘長灘島旅遊，你該知道的大小事

長灘島飲水：水龍頭不可直接飲用，建議購買礦泉水

長灘島時差：與台灣沒有時差

長灘島網路：免費WiFi僅有飯店提供，建議購買SIM卡使用

長灘島電壓：電壓為220V、插座有兩孔圓形與兩孔扁型兩種，但是目前大多都已經改為圓形、扁型通用插座(如下圖)，台灣的3C電子產品(例如：手機、像機、分享器….等)可直接使用，但是電器類產品(例如：刮鬍刀、吹風機….等)需另外加裝降壓器。

長灘島的各種交通接駁

長灘島往返機場、長灘島島內交通，前往長灘島這兩項你不能不知道。

長灘島往返機場：

市面上全包式的接駁服務絕對是你最方便的選擇，直接從機場接駁到指定飯店，費用僅需台幣450元，馬上就免除所有轉乘困擾，入境後前往櫃台辦理報到沿途都有服務人員指引，非常方便。

延伸閱讀：從卡利博機場到長灘島，交通一篇搞定

長灘島島內交通：

步行散步：從S1走到S3大約需要20分鐘，由於長灘島並不大，所以這是挺悠閒的方式

嘟嘟車：單人20披索、包車100披索，都可議價

嘟嘟車目前在長灘島有多種形式，由摩托車改造的是舊款式，較大較新的是比較新型嘟嘟車，兩種數量差不多收費也都一樣。

重點1：隨叫隨停，主要道路上通常會較便宜一些

重點2：橫跨兩區(S1>>S3)、Dmall到香格里拉度假村、本島碼頭到Dmall…，類似這種就算是路途較長，建議上車前先議價。

長灘島住宿區域與必吃美食推薦

住宿與美食絕對是長灘島旅遊的一大重點，來看看喵爸的建議！

長灘島住宿地點推薦：

以前的說法是：高檔飯店在S1、便宜飯店在S3，在新飯店陸續增加以後，這種說法已經不正確。如今長灘島飯店可分為四種：便宜的商務飯店、隱藏小巷弄的設計旅店、據點多不踩雷的Henann Rosort赫南度假村、追求最高享受的香格里拉度假村與discovery度假村，這四類型飯店就分散於S1~S3之中。

在長灘島頻繁更換飯店是相當有樂趣的一件事，每家飯店都在硬體與軟體設備上花了非常多的功夫，不論你的預算如何都能找到適合的飯店。

不重視住宿的小資族：Eurotel Boracay房價

不花大錢就有設計感：長灘島短笛飯店房價

不採雷就想住好飯店：HENANN PALM BEACH房價

奢華享受只想要度假：香格里拉度假酒店房價

長灘島必吃美食推薦：

沿著白色沙灘都是餐廳與咖啡店，但真正想尋找美食還是要走進Dmall周邊，各國觀光客大舉湧入讓長灘島美食非常多元，義大利餐廳、最夯酒吧、人氣BBQ、鮮嫩烤雞、平價在地美食、懸崖餐廳、螃蟹大餐，想當個老饕大吃美食，長灘島不會讓你失望！

Dmall美食：長灘島Dmall，5家必吃推薦餐廳

懸崖餐廳：長灘島香格里拉懸崖餐廳，享最美日落

螃蟹大餐：RedCrab螃蟹大餐，在長灘島大吃螃蟹

瘋狂吃到飽：赫南度假村自助餐，大吃大喝首選

長灘島必試體驗，我有什麼活動能夠參加？

不論是陸地上活動、海上活動或是單純在沙灘放空發呆度假，擁有多元樣貌的長灘島都不會讓你失望。這些活動在當地都有一日遊可以報名，陸上活動大多由Dmall前出發，海上活動則於S1附近出發，包含來回交通、費用不貴真的是方便極了。

從平價到高檔的按摩：

從沙灘周邊到主要幹道，長灘島最多的就是SPA與按摩店家，在長灘島按摩從每小時300披索的平價按摩到五星級的頂級按摩都有，在如此悠閒的海島這絕對是你不能錯過的體驗。喵爸喵媽這次在長灘島共選了6家按摩SPA，分享一下喵爸喵媽在長灘島按摩SPA的經驗與注意事項！

延伸閱讀：長灘島必試的6家便宜、高評價按摩SPA推薦與需注意的大小事

長灘島陸上活動：

怕水、或不想下水弄得濕答答，長灘島陸上的活動也精彩的不能錯過，從靜態的菲律賓早期文化半日遊、冷泉漂漂河，驚險刺激的高空鞦韆、懸崖跳水，穿越林地的越野車，長灘島的陸地活動也超好玩！

一日遊：跳島一日遊、鱷魚島半日遊、森林秘境冷泉、雨林瀑布、普卡海灘

長灘島水上活動：

各種與水相關的活動非常多元，不論是欣賞美景的跳島行程、瘋狂玩水的各種水上活動、深入水下世界的深潛體驗，所有與海相關的活動，長灘島都不會讓你失望。

玩水：日落遊船、風帆船、拖曳傘、海底漫步、潛水體驗、水上摩托車、幽浮船、立式划槳、租船

單純享受放空發呆的度假：

淨灘後的許多新規定讓長灘島變的更整齊乾淨，當你在沙灘或長灘島度假時可千萬別違反了。

沙灘上禁止：飲食、丟垃圾、抽煙、開Party、擺設桌椅、或進行商業行為….等，有了這些新規定瞬間讓長灘島整齊乾淨不少

商家與飯店禁止：提供一次性塑膠用品，例如塑膠袋、塑膠杯、牙刷、吸管、保麗龍容器都是禁止行列

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