【土耳其】棉堡Pamukkale一日遊攻略，如何到達、購票與行程規劃
最後更新於 2024-08-11 by 喵爸喵媽
棉堡(Pamukkale，又稱帕穆卡利或棉花堡)是位於土耳其西南部最著名的必遊景點，石灰岩層經過千萬年堆積形成的雪白大地，獨特景觀讓棉堡與鄰近的希拉波利斯古城(Hierapolis)一起於1988年正式被列入世界遺產之中。
棉堡行程該怎麼規劃？要怎麼去棉堡？探訪棉堡與希拉波利斯古城，讓喵爸分享一下行程與規劃方式！
本文章目錄大綱
前往棉堡與希拉波利斯古城的交通方式
代尼茲利(Denizli)是棉堡(Pamukkale)附近最大的城市，也是周邊的交通轉運中心。無論從伊斯坦堡(İstanbul)、卡帕多奇亞(Cappadocia)、伊士麥(Izmir)、安塔利亞(Antalya)、塞爾丘克(Selcuk)….，哪個城市出發前往棉堡都只能到達代尼茲利(Denizli)。
要從代尼茲利(Denizli)前往棉堡還需要轉乘當地共乘巴士，兩者距離約20公里，喵爸簡單圖示如下：
延伸閱讀：國內線、長途巴士、鐵路，該怎麼規劃？
搭乘長途巴士前往代尼茲利(Denizli)
不論你的出發點是哪裡，長途巴士都是最多遊客會使用的方法，巴士座位大多為兩排且可平躺到120度，所以算是相當舒適。其中伊斯坦堡與卡帕多奇亞出發，大多數人都會選擇夜間巴士，在車上睡一覺起來就剛好到達目的地。
伊斯坦堡(İstanbul)：車程約11小時
卡帕多奇亞(Cappadocia)：車程10小時
伊士麥(Izmir)：車程約4小時
安塔利亞(Antalya)：車程約4.5小時
塞爾丘克(Selcuk)：車程約3小時
由於土耳其長途巴士相當發達，所以營運的公司也挺多的，各家都有各家專長的路線。喵爸這趟旅程大多搭乘Pamukkale這家公司的車，品質不錯、車況與服務都最好，喵爸覺得是個不錯的選擇。
幾個巴士查詢網站：neredennereye、obilet
預定連結：也能直接用OMIO搜尋巴士
搭乘火車前往代尼茲利(Denizli)
這個方式僅限於伊士麥(Izmir)與塞爾丘克(Selcuk)才能使用，由於票價比巴士更便宜，所以也是相當熱門的方式。火車站就在巴士總站旁邊，所以後續交通接駁也不會有太大問題。
火車路線：伊士麥市區>伊士麥機場>塞爾丘克>代尼茲利，每天有八個班次往返
伊士麥(Izmir)：車程4.5小時
塞爾丘克(Selcuk)：車程3.5小時
相關資訊：土耳其鐵路班次確認、車票預訂
預定連結：也能直接用OMIO搜尋火車
搭乘國內線前往代尼茲利(Denizli)
看到長途巴士驚人的搭乘時間，一定會有許多人想利用國內線節省交通移動時間，但喵爸覺得前往代尼茲利(Denizli)利用國內線並不是很方便。定期航班僅有每天往返伊斯坦堡、機場前往市區又要加一段不算近的機場巴士，其實喵爸並不是很推薦。
伊斯坦堡(İstanbul)：時間約30分鐘/每天都有航班
機場往返代尼茲利：車程約80分、配合航班發車
相關資訊：代尼茲利卡拉克機場
代尼茲利市區前往棉堡交通方式
長途巴士終點都是代尼茲利巴士總站，想要前往棉堡(Pammukale)還需要搭乘當地共乘巴士(dolmus)。
搭乘地點：代尼茲利巴士總站(Denizli Şehirler arası Otobüs Terminali)
班次：每20~30分鐘一班車，人滿就開車
車種：大概都是小巴，旺季可能會比較擁擠，從棉堡返回代尼茲利就是在下車地點以相同方式搭車返回。
喵爸小秘訣：車站地下室就有付費行李寄放(每件40里拉)，事先購買離開代尼茲利車票也可以免費寄放行李，不用提著行李逛棉堡
從代尼茲利市區前往棉堡相當便宜，在哪裡搭車更是詢問一下巴士總站人員就會知道。由於這段路程觀光客實在太多，所以私人包車詐騙、計程車亂哄抬價錢非常誇張，這是往返接駁最需要注意的事項。
參加當地一日遊 輕鬆玩棉堡
如果覺得搭長途巴士又要轉車找交通接駁太麻煩，報名當地一日遊其實也是很不錯的選擇。當地旅遊團有些聚焦在棉堡與希拉波利斯古城，有些更是會把以弗所遺跡一起塞入行程組成更緊湊的行程，大多都是從塞爾丘克(Selcuk)或是伊士麥(Izmir)出發。
土耳其行程規劃推薦
伊斯坦堡：公共交通卡、景點電子通票/托卡比皇宮/海峽遊船(套票)、晚餐/土耳其浴
卡帕多奇亞：熱氣球、更多熱氣球比價/紅線之旅、綠線之旅/土耳其之夜/騎馬壯遊/看日出
安塔利亞：棉堡/以弗所/古城遺跡/Olympos Tahtali/土耳其樂園/野生動物園
各城市精華：伊斯坦堡/安塔利亞/卡帕多奇亞/伊茲密爾/以弗所/安卡拉
棉堡與希拉波利斯古城三個必看
棉堡(Pamukkale，帕穆卡利)形成的原因就是溫泉冷卻鈣化形成堅硬的石灰岩，再加上特殊丘嶺地形堆積，讓這裡看起來就像是一座雪白的城堡，世界上有相同的地形地貌的地方只有美國黃石公園、中國四川，而其中更以棉堡佔地最廣，樣貌也最為壯觀。
豐富的溫泉湧出讓希拉波利斯(Hierapolis)古城自古以來就是著名的泡湯療養勝地，卻因為過度開發一度崩壞，所幸棉堡與希拉波利斯古城一同被列入世界遺產保護，加上土耳其政府即時發覺加以維護，才讓棉堡這個壯觀的自然景色能再持續下去。
官網：棉堡與希拉波利斯古城
開放時間：08:00~21:00
棉堡與希拉波利斯門票：700里拉(憑博物館卡可直接進入)
希拉波利斯溫泉浴場(Cleopatra Antique Pools)門票：130里拉
喵爸這一趟棉堡之旅是從希拉波利斯(Hierapolis)入口進入古城，慢慢往棉堡(Pamukkale)的方向散步，全程大概花了三個小時附近
喵爸路線：希拉波利斯古城>溫泉浴場>棉堡
最佳參觀時間：早上或是快日落的時候，不僅可以跳過旅行團人潮、避開中午炎熱氣候，更有日落或日出景色陪伴
必看一：希拉波利斯(Hierapolis)古城
創建於西元前190年的希拉波利斯(Hierapolis)自古以來就被稱為聖城，但西元一世紀、七世紀、十四世紀的三場大地震，幾乎將整座古城夷為平地。
雖然歷史紀錄與各種古考研究都告訴我們，希拉波利斯(Hierapolis)古城擁有許多宗教建築遺跡，但實際造訪的喵爸卻覺得，地震造成不可回復的全面性破壞，想要從遺跡之中知道當時城市的繁華盛況，這真的需要非常足夠的想像力。
越接近希拉波利斯古城入口的區域，受到地震的破壞就越嚴重，部分建築真的就只剩下非常少數的殘缺石柱，喵爸拿著圖片比對老半天，還是無法分辨出哪一個是神廟、哪一個是墓地、哪一個又是教堂。
越接近溫泉浴場的區域就是目前希拉波利斯(Hierapolis)古城保存比較完整的地方，當時所建造設計的羅馬拱頂式建築早就已成為後世建築的典範。
希拉波利斯(Hierapolis)最著名的就是當地的溫泉，從西元前二世紀開始就把溫泉用在身體療養上，當時的人們深信溫泉可以治療疾病，如今遺跡中這些雄偉的石柱與溫泉浴場遺跡，都已經成為希拉波利斯古城之中最珍貴的歷史寶藏。
必看二：希拉波利斯溫泉浴場
希拉波利斯(Hierapolis)古城盡頭就是最著名的溫泉浴場(Cleopatra Antique Pools)，儘管頻繁大地震對溫泉浴場結構多少造成了一定損壞，但是目前仍然是正常對外開放。溫泉浴場泡湯並不包含在門票之中，而且費用並不便宜，但是能在世界遺產中泡湯的體驗仍然相當值得一試。
門票(現場購票)：130里拉
可能是泡湯人潮太多，喵爸覺得水並沒有很乾淨，部分區域水深達3~5公尺，所以下水要小心一點
溫泉浴場只參觀拍照的話並不需要收費，如果要下水千萬要記得要攜帶泳衣泳褲，周邊沖洗設備與小賣部規劃的也相當不錯，喵爸覺得是來到棉堡必定要試試的特殊體驗！
必看三：棉堡 讓人驚艷的雪白世界
棉堡(Pamukkale)原本並沒有被土耳其政府列入保護計畫中，20世紀初期飯店就預計建在棉堡附近、溫泉水隨意抽取使用，家庭廢水更是任意排放，遊客直接在岩石上行走，甚至在溫泉池中洗衣服、洗澡，種種離譜的行徑，差點毀掉這個歷經千萬年才慢慢形成的自然遺跡。
幸好發現得早，在即時加強保護措施後，棉堡(Pamukkale)也終於恢復本來的樣貌。
從棉堡最高點一路涉水向下走大約需要15~20分鐘，這段路程需要脫下鞋子(避免傷到石灰岩)，在保護自然景觀的觀念深植遊客心中的今天，大多遊客都會主動配合，畢竟這個上帝造物的巧妙真的是得來不易。
時間充裕 不妨規劃更悠閒的棉堡兩日遊
由於代尼茲利周邊景點只有棉堡與希拉波利斯古城，所以停留半天就離開會是最多人規劃的方式。如果行程天數更多或是想要更悠閒一些，距離棉堡大約5公里的Karahayıt小鎮會是相當不錯的落腳地點，滿滿都是溫泉渡假村的這裡可說是歐美人士來到棉堡渡假時的最愛。
交通：飯店會提供接駁服務
價位：台幣1500~4000元不等，選擇有夠多元
查優惠房價：agoda訂房、booking訂房、trip訂房
更多土耳其相關文章
伊斯坦堡住宿推薦、新市區＋傳統市集逛街、伊斯坦堡夜遊、托卡比皇宮、多爾瑪巴赫切宮、博斯普魯斯海峽、藍色清真寺、聖索菲亞大教堂、地下水宮殿、土耳其浴怎麼洗
卡帕多奇亞熱氣球、綠線之旅、紅線之旅、洞穴旅館、卡帕多奇亞美食、棉堡與希拉波利斯古城、以弗所遺跡、塞爾丘克
喵爸喵媽優惠連結
名稱 優惠 優惠碼 BicCamera
YAMADA
上新電器
愛電王免稅10%+7% 一鍵下載 激安殿堂
松本清
Sundrug藥妝
大丸百貨免稅10%+7% 一鍵下載 日本租車
全球租車
行程預訂不定期優惠碼 折價券 KLOOK優惠碼 每週二更新 每周二更新 KKday優惠碼 每周二更新 每週二更新 GetYourGuide 來自德國
門票行程專家用連結預定 Skyscanner機票 全球數萬航線
找出最便宜航班用連結搜尋 Rentalcars租車 部分國家會
帶入96折優惠連結預訂 Europcar租車 領取早鳥優惠
最高8折連結領取 QEEQ租車 優惠折扣：
滿200折5元
滿300折10元
滿400折15元連結領取 租租車 從連結領取
各種優惠券連結領取 Tabirai日本租車 12小時
最低3000日幣連結預訂 ToCoo!日本租車 滿萬折千 85KU1W(2025/3/31前) AGODA訂房 訂房最低7折 用連結預定 Booking訂房 年中夏季優惠
住宿85折起前往撿便宜 Hotels.com訂房 集十晚送一晚 連結預定 AsiaYo訂房 95折(上限500元) 輸入:AYkimiyo
(有效期限2025 6/13)Trip.com優惠 每天六大優惠 前往撿便宜 易遊網優惠 國內訂房折價券
國外行程折扣碼連結領取 東南旅行社優惠 最殺自由行 從連結搜尋 飛買家SIM卡
飛買家eSim卡全面9折 輸入:TTB90
團購更便宜
2件:88折
5件:85折
7件:83折DJB Sim卡
DJB eSim卡不定期優惠碼 折價券 Joytel各國SIM卡 郵局免運 從連結預訂 翔翼電信 全面95折 輸入:kimiyo
一般留言