【拿坡里旅遊懶人包】龐貝遺跡、卡布里藍洞與阿瑪菲交通行程規劃
最後更新於 2024-05-15 by 喵爸喵媽
拿坡里(Napoli)是義大利南部第一大城，同時也是前往著名度假勝地卡布里島(Capri)與阿瑪菲海岸(Amalfi)的重要出發點，市郊的維蘇威火山(Vesuvio)與龐貝城遺跡(Parco)更是為這裡添加說不完的故事，無比豐富多元的樣貌都讓拿坡里成為來到義大利一定要排入行程的城市。
吃一口創始店的拿坡里PIZZA、走入被火山灰泥覆蓋的龐貝古城、潛入此生必遊的卡布里藍洞、遠眺美到不行的阿瑪菲海灣風光，玩遍無盡豐富的拿坡里周邊風光，就從這篇拿坡里旅遊懶人包開始吧^^
本文章目錄大綱
如何規劃拿坡里交通與行程？
拿坡里身為義大利南部第一大城，通往鄰近城市交通當然是四通八達，一般遊客較常用到的就是義大利國鐵、定期交通渡輪、長途巴士與EAV私鐵，多元交通工具讓拿坡里連外交通堪稱四通八達。
拿坡里市區治安不太好+大部分遊客來到拿坡里目標都是卡布里島、龐貝與阿瑪菲海岸，兩大原因加成之下，位於所有景點中心的蘇連多(Sorrento)，以四通八達的交通優勢與不用擔心受怕的治安，成為規劃拿坡里行程更棒更推薦的中心點。
你可以從拿坡里轉私鐵前往蘇連多，並以蘇連多為中心放射狀規劃周邊景點，不論是一日遊、兩日遊時間都非常剛好。
延伸閱讀：拿坡里交通，蘇連多私鐵與省錢套票
卡布里島(Capri)交通與行程規劃
前往卡布里島(Capri)有兩個出發點，分別是拿坡里(Napoli)與蘇連多(Sorrento)，兩條航線都由四家船公司營運(NLG、SNAV、Caremar、Alilauro)，正如上一段對治安的考量，喵爸個人較推薦蘇連多出發
延伸閱讀：卡布里島渡輪與交通規劃方式
卡布里島上共有四大主要景點：藍洞、Capri市區、Anacapri市區、環島一周，通常一天安排兩個就已經是極限，想要把卡布里島上風景全部收集齊全就勢必要住上一晚。
優先順序：藍洞>Capri市區>Anacapri市區>環島
延伸閱讀：一天逛遍景點，卡布里島藍洞一日遊
阿瑪菲海岸(Amalfi)交通與行程規劃
前往阿瑪菲海岸交通可以分為租機車、搭巴士、渡輪與參加一日遊四種，不管哪一種最佳出發點通通都是蘇連多，這也是為什麼會推薦把蘇連多當作周邊景點出發中心點的主要原因，而選擇哪一種交通方式前往阿瑪菲海岸有些個人喜好的意味。
推薦順序：巴士+渡輪混搭>渡輪>巴士>參加一日遊>自行騎機車
延伸閱讀：阿瑪菲海岸兩天一夜交通與行程規劃
阿瑪菲海岸沿途五個小鎮中，就以波西塔諾(Positano)、阿瑪菲(Amalfi)、拉維洛(Ravello)這三個小鎮最為著名，通常一日遊安排2個小鎮差不多就是極限、兩日遊可以增加到3~4個小鎮，
推薦順序：波西塔諾(Positano)>阿瑪菲(Amalfi)>拉維洛(Ravello)>普萊亞諾(Praiano)>馬奧萊(Maiori)
拿坡里市區交通與行程規劃
拿坡里市區景點並不多，對觀光客比較熱門的就只有國立考古博物館、聖埃莫堡與西班牙區逛街吃小吃，勤勞勇腳一些一天之內就可以把拿坡里市區景點跑完，不過中央車站與碼頭周邊都是拿坡里市區治安較差的區域，入夜以後可千萬要避開。
拿坡里必試：PIZZA創始店、百年豪華咖啡廳、世界三大夜景
延伸閱讀：拿坡里三大PIZZA、拿坡里街頭美食、聖埃莫堡看夜景
玩遍拿坡里需要安排幾天
拿坡里市區1天、蘇連多+龐貝1天、卡布里島1天、阿瑪菲海岸1天，如果以蘇連多為中心並用放射狀方式規劃，最少需要4天才能夠把周邊景點看個粗略，但四天其實是比較匆忙的規劃方式，卡布里島、阿瑪菲海岸都相當值得慢遊，如果有多餘時間能在這邊住上一晚，那行程才真的堪稱是完美。
喵爸建議：4天不嫌少，當然再多兩天會更悠閒
延伸閱讀：龐貝一日遊，交通門票購買與7大亮點
三個拿坡里旅遊推薦的住宿地點
餐廳最多的西班牙區、交通最方便的拿坡里車站周邊與距離每個景點都很近的蘇連多，這三個是最多人會則的拿坡里住宿地點，喵爸個人是比較推薦蘇連多，因為治安與氣氛實在好上太多。
價格：蘇連多>西班牙區>拿坡里車站周邊
治安：蘇連多>西班牙區>拿坡里車站周邊
延伸閱讀：拿坡里住宿，3個安全區域與推薦飯店
拿坡里各種不燒腦的一日遊
如果停留在拿坡里時間真的不夠長或是不想燒腦研究交通，當你想讓行程簡單一些的時候，組合千變萬化的拿坡里當地一日遊就會是不錯選擇，這些行程都會包含當地交通接駁與行程導覽，你就只要專心在觀賞美景就好。
卡布里島、阿瑪菲海岸、龐貝遺跡、甚至是拿坡里市區都能找到一日遊可以參加，其中更以卡布里島與阿瑪菲海岸的人氣較高，參加人數也比較多。
拿坡里自助，你還需要知道的幾件事
1.拿坡里的治安真的不太好
全義大利中，搭乘拿坡里地鐵被扒手光顧的機率是最高的，市區有點髒亂的街道與讓人心驚驚的小巷也都讓人不禁有些害怕，儘管拿坡里文化、歷史與自然景觀都相當美好，但小巷別進入、路上別落單、晚上沒事別在路上亂走，這些絕對都是來到拿坡里必須要知道的事。
延伸閱讀：歐洲治安好嗎？歐洲自助防偷防搶準備
2.拿坡里的夏天真的非常熱
地中海氣候在拿坡里可說是每年夏天的日常，5~6月開始氣溫就會高達30~40度以上並且會一直持續到9~10月，夏天最高溫更可能高達50度附近，其中最有感的絕對就是龐貝城遺跡，儘管近年已經加設許多自動取水設備，但是那種氣溫與遮蔽物極少的恐怖日曬，如果於夏天造訪拿坡里真的要有心理準備。
延伸閱讀：龐貝一日遊，交通門票購買與7大亮點
3.風貌多元的拿坡里美食，不能錯過
除了家家都很厲害的拿坡里PIZZA以外，炸海鮮、炸PIZZA、炸義大利麵、巴巴蛋糕rum baba….等也全部都很厲害。對短期停留的遊客來說，西班牙區整排路邊小攤、三家拿坡里最大人氣PIZZA店、蘇連多幾家獲得米其林推薦的餐廳，這些都是品嘗最美味拿坡里美食的地方
延伸閱讀：拿坡里三大PIZZA、拿坡里街頭美食、蘇連多米其林餐廳
義大利行程規劃推薦
交通：鐵路通行證/Flixbus/找公車巴士/找渡輪/機場接送/租車比價
羅馬：羅馬競技場、地下層/梵蒂岡/聖天使城/觀光巴士/outlet接駁/羅馬通行證、OMNIA
威尼斯：ACTV水上巴士/貢多拉/威尼斯通行證/總督宮/彩色島/機場巴士/多洛米蒂山脈
佛羅倫斯：聖母百花教堂/烏菲茲美術館/大衛像/比薩斜塔/一日遊/五漁村/托斯卡尼/逛酒莊
米蘭：米蘭大教堂/最後的晚餐/一日遊/科莫湖/馬焦雷湖/outlet接駁/機場巴士/米蘭PASS
拿坡里五天四夜行程規劃
喵爸在拿坡里停留的天數是五天四夜，採取的交通方式是大眾運輸，以蘇連多為中心點放射狀規劃行程。
卡布里島一日遊：從蘇連多搭乘渡輪前往
龐貝一日遊：從蘇連多搭乘私鐵前往
阿瑪菲海岸兩日遊：從蘇連多搭乘巴士+渡輪
住宿地點：蘇連多三晚、阿瑪菲小鎮一晚、拿坡里車站前一晚
Day1：卡布里島一日遊(住蘇連多)
蘇連多>卡布里島>藍洞>Capri市區>蘇連多
Day2：龐貝+蘇連多一日遊(住蘇連多)
蘇連多>龐貝半日遊>蘇連多市區散步>米其林餐廳
Day3~4：阿瑪菲海岸兩日遊(住阿瑪菲)
第一天：蘇連多>波西塔諾>拉維洛>阿瑪菲住宿
第二天：阿瑪菲(Amalfi)>蘇連多
延伸閱讀：阿瑪菲海岸兩日行程規劃、阿瑪菲住宿、波西塔諾、阿瑪菲、音樂之城拉維洛
Day5：拿坡里一日遊(住拿坡里車站)
蘇連多>拿坡里>考古博物館>聖埃莫堡>西班牙區逛街>車站周邊入住>隔天離開拿坡里
延伸閱讀：國立考古博物館、聖埃莫堡看夜景、拿坡里三大PIZZA、西班牙區街頭美食
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