Last Updated on 2026-02-14 by 喵爸喵媽

如果你在飛驒高山停留兩天一夜，該怎麼安排才能玩得盡興？

這篇喵爸直接獻上飛驒高山經典兩天行程規劃，從第一天的飛驒之里、三町筋老街散策，到晚上的飛驒牛燒肉大餐；第二天早起的宮川朝市、櫻山八幡宮巡禮與飛驒古川小鎮漫遊，照著這樣玩，一次把飛驒高山的景點與美食全部打包！

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飛驒高山兩天一夜行程規劃

飛驒高山景點相當集中，80%以上景點都可以靠雙腳步行抵達，唯獨飛驒之里與飛驒古川距離稍遠一些。

Day 1：高山車站飯店放行李>>飛驒之里>>三町筋老街(飛驒牛握壽司)>>飛驒牛燒肉>>宿高山車站周邊

Day 2：宮川朝市>>櫻山八幡宮(高山屋臺會館)>>飛驒古川小鎮散步

名古屋往返高山與市區交通規劃

高山市區交通主要仰賴飛騨高山周遊バス(又稱猴寶寶巴士)或是步行散步。從名古屋前往高山或往返飛驒古川則是以JR特急與高速巴士為主。

飛騨高山周遊バス：每次搭乘100日幣，另可購買一日巴士乘車券

JR搭乘：不燒腦就買JR高山＆北陸地區周遊券

租車自駕：除了三町筋老街附近較難停車以外，其餘都有相當充裕的停車場

資訊：飛騨高山周遊バス、JR高山＆北陸周遊券

高山市區住宿飯店推薦

高山市區並不大，但喵爸強烈建議一定要住在車站旁邊，因為濃飛巴士中心、JR高山站全都在這裡！車站周邊超商、伴手禮店、以及居酒屋餐廳都是一應俱全，機能相當不錯。

Residence Hotel 高山站前(レジデンスホテル 高山駅前)：主打公寓式空間、戶戶都有廚房設備。

東急Stay飛彈高山 結之湯：硬體設備最好，房間有洗脫烘衣機，頂樓有露天溫泉，但房價是其中最高的

吳竹莊飯店(Hotel Kuretakeso Takayama-Ekimae)：免費Happy Hour飲料、大浴場，CP值很高的飯店

飛驒高山華盛頓廣場飯店：老牌商務飯店，位置就在車站正對面無敵好，但設施相對傳統一些。

延伸閱讀：高山住宿推薦，住在車站旁交通最方便

Day 1：飛驒之里與三町筋老街

風城僕僕抵達高山車站，可以先去飯店寄放行李減輕負擔，接著就前往距離市區稍遠的「飛驒之里」。

近年全新整建的高山車站，儘管周邊並不算熱鬧，但空間寬敞無比並帶有濃濃古樸風味，不少高山祭所使用的屋臺(花車)都被移入車站內當作裝潢擺設，入夜後前來走走氣氛絕佳。

飛驒之里：合掌造露天博物館

如果你的行程沒有安排去白川鄉，那飛驒之里絕對就是必訪！從飛驒各地遷移了30多棟包含合掌造在內的古民家具聚集成為聚落，園區正中央的五阿彌池倒影、可以入內參觀的合掌屋、各式各樣傳統工藝體驗，大概需要預留1~2個小時才能夠將園區大致樣貌看個透測。

交通：從車站旁的濃飛巴士中心搭乘巴士，大約10分鐘就抵達

必看亮點：「若山家」、「田中家」等國家文化財，冬季限定的飛驒之里點燈

延伸閱讀：飛驒之里，不輸白川鄉的合掌造秘境

三町筋老街：邊吃邊逛的午後時光

從飛驒之里就能搭乘「猴寶寶巴士」來到高山最熱鬧的「三町筋老街」周邊。 這裡保留了江戶時代的木造建築群，黑色格柵搭配流動的水路，除了氣氛滿分以外，也是老饕的美食天堂！

座標設定：三町筋老街

時間規劃：三町筋老街長約數百公尺，走走逛逛吃吃喝喝約2小時也就已經非常足夠

除了隨意採買伴手禮與感受老街氣氛以外，花個幾百日幣買個小酒杯試飲清酒，這也是來到三町筋老街不可錯過的大事。

原田酒造場、船坂酒造店….這幾家百年酒造都在老街範圍之中，隨意試飲多種地酒，我想愛酒人士絕對會覺得這裡就是天堂。

三町筋老街美食就屬飛驒牛握壽司、五平餅與飛驒牛串燒最為知名，其中飛驒牛握壽司更是喵爸推薦的必吃選項，其中人氣最旺的就是排隊人龍沒斷過的こって牛，味道當真銷魂讓人難忘。

營業時間：10:00~17:00(週二休息)

座標設定：こって牛

高山晚餐：必吃飛驒牛燒肉

來到飛驒高山，晚餐唯一選擇就是「飛驒牛燒肉」！在高山地區有三家飛驒牛燒肉名店赫赫有名分別是，車站前的味藏天國，有兩家分店的丸明、鄰近三町通老街的匠家。

這三家飛驒牛燒肉名店本身就都是精肉店(肉舖/批發商)，也就是店鋪一樓是賣肉的、二樓直接就是餐廳，產地直送的優勢直接展現在新鮮度與親民價格上，是大吃頂級飛驒牛的高CP值首選。

座標設定：味藏天國、丸明(飛驒高山店、高山安川店)、匠家

延伸閱讀：飛驒牛壽司與三家飛驒牛燒肉名店

Day 2：高山朝市、神社巡禮與飛驒古川小鎮

第二天一早，我們沒有賴床早早就起床，因為高山的早晨可是充滿活力的！

宮川朝市：體驗在地生活感

高山有兩個朝市，其中沿著宮川河畔的「宮川朝市」是規模最大也最熱鬧的一個。

座標設定：宮川朝市

每天早上7點到中午12點，當地農家與店家就會沿著河岸擺攤。除了新鮮的蔬菜水果以外，為了應付越來越多觀光客也慢慢出現熱騰騰的飛驒牛包子、非常火紅的餅乾拿鐵與各式各樣可以馬上解饞的小吃。

必買：餅乾拿鐵、農家自製的味噌煎餅、飛驒特產漬物，當然無負擔隨意閒逛更是最道地玩法。

買了滿手戰利品，不妨走下河畔隨意找個位置，潺潺流水聲搭配美食，就是高山最道地生活。

櫻山八幡宮：高山祭的華麗舞台

鄰近宮川朝市的「櫻山八幡宮」是高山祭(日本三大美祭之一)的主場地。

即使不是祭典期間來，也強烈建議一定要買票進入旁邊的「高山屋臺會館」朝聖一番。這裡展示了高山祭實際使用的華麗屋臺，每一台都是登峰造極的工藝品，近距離觀看真的會被那精細的木工與雕刻給震撼。

座標設定：櫻山八幡宮

高山祭每年會舉辦兩次(分別是春季4/14、4/15，秋季10/9、10/10)，儘管這次我們並沒有參與其中，不過看著那一個比一個還要精緻講究的華麗屋臺，高山祭絕對已經默默被我加入旅遊清單。

飛驒古川：走進你的名字電影場景

花了一天把飛驒高山景點逛了一圈，下午我們就把目標轉向不遠處的飛驒古川小鎮，相較於遊客如織的高山三町通，飛驒古川呈現的是另一種截然不同的寧靜美好。

追動漫：尋找動畫電影《你的名字》必拍場景

經典場景：白壁土藏街在清澈瀨戶川餵鯉魚

狂吃當地美食：逛酒造嚐飛驒牛朴葉味噌燒

延伸閱讀：飛驒古川，尋找你的名字電影場景，漫步瀨戶川白壁土藏街

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