吻仔魚瘦肉番茄粥 | 美亞微波壓力鍋

喵爸說覺得肚子有點脹脹的,晚上想吃粥。剛好冰箱有蕃茄,就順便來補點茄紅素吧!

[材料]

A. 米100(量杯刻度)、水600ml、肉絲100克、吻仔魚一小碗、小番茄4顆、豚豚骨湯塊1個

B. 雞蛋1顆

[作法]

1. 把材料A全部放入微波壓力鍋,蓋上鍋蓋放入全能料理爐,手動設定微波600W,時間12分。

2. 微波結束等安全顯示閥下降,打開鍋蓋,加入打散的蛋液,攪拌一下。 蓋上鍋蓋放入全能料理爐,手動設定微波600W,時間1分。

3. 微波結束等安全顯示閥下降,就能開蓋,盛碗享用^_^

 

 粉絲頁按個讚,跟著喵媽愛用全能料理爐! 

上 / 下一篇文章

臉書留言

一般留言

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料